Ruszają Warszawskie Dni Seniora
Od poniedziałku do niedzieli, 2 października starsi mieszkańcy stolicy będą mogli uczestniczyć w ponad 130 wydarzeniach. Jakich?
Wycieczki, wykłady, koncerty, aqua aerobik, gimnastyka chińska, czy też bezpłatne badania - to tylko część propozycji skierowanych do seniorów.
Warszawa przez tydzień świętuje Międzynarodowy Dzień Osób Starszych. W tym roku muzea, kina, teatry, biblioteki publiczne, ośrodki sportu i rekreacji, podmioty prywatne oraz organizacje pozarządowe przygotowały dla seniorów z okazji ich święta specjalną ofertę.
- W trakcie Warszawskiego Tygodnia Seniora każdy znajdzie coś dla siebie – zapowiada Joanna Dolińska – Dobek, wicedyrektorka miejskiego Biura Pomocy i Projektów Społecznych - Przez cały tydzień będzie można uczestniczyć w wykładach, warsztatach, projekcjach filmowych, wycieczkach, przedstawieniach, koncertach i wystawach w kilkudziesięciu miejscach w Warszawie. Na część wydarzeń obowiązują zapisy.
– Cieszę się, że w Warszawie tak wiele się dzieje dla nas, dla osób starszych. To sprzyja utrzymaniu naszej aktywności – mówi Marek Bryłowski, wiceprzewodniczący Warszawskiej Rady Seniorów.
Zainteresowani historią Warszawy będą mogli uczestniczyć w wycieczkach i spacerach tematycznych z przewodnikiem m.in. po Pałacu Króla Jana III w Wilanowie, poznać czar dawnych kawiarni czy Kolejowe Odolany, spacerując po terenach dawnej drogi warszawsko-wiedeńskiej. Będzie można również bezpłatnie zwiedzić Centrum Sztuki Współczesnej, Muzeum Warszawskiej Pragi, Bibliotekę Uniwersytecką, Centrum Nauki Kopernik, czy na co dzień niedostępne Centrum Bezpieczeństwa m.st. Warszawy.
Kolejna ciekawa inicjatywa to „Wzorcowe Mieszkanie Seniora" na Bielanach z możliwościami, jakie oferują projektanci i producenci wyposażenia, aby pozostać jak najdłużej aktywnym i niezależnym w swoim mieszkaniu. Pałac Kultury i Nauki w wybrane dni zaprasza na Taras Widokowy i wystawę historycznych eksponatów. Warszawskie kina i teatry uczestniczące w Tygodniu Seniora przygotowały specjalną ofertę - tańsze bilety na seanse filmowe i przedstawienia teatralne.
Osoby lubiące aktywność fizyczną również znajdą coś dla siebie. Ośrodki sportu i rekreacji proponują m.in. bezpłatne zajęcia z aqua aerobiku, gimnastyki, nordic walking. Korzystanie z basenu będzie kosztowało symboliczną złotówkę. A w Muzeum Narodowym będzie można uczestniczyć w warsztatach qigongu, czyli prozdrowotnej gimnastyki chińskiej.
Przez cały tydzień w wybranych miejscach będą bezpłatne badania. Każdego dnia w innej dzielnicy będzie można spotkać się ze specjalistami i sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej, glukozy oraz zmierzyć ciśnienie, zbadać słuch i skonsultować wybór aparatu słuchowego. Warto wybrać się również na wykłady m.in. o żywieniu w chorobach metabolicznych, e-bankowości, bezpieczeństwie w sieci oraz na warsztaty językowe, komputerowe, decoupage, czy ćwiczenia pamięci.
W czasie Warszawskiego Tygodnia Seniora samotni seniorzy będą mieli szansę znaleźć swoją drugą połowę w restauracji AiOLI inspired by MINI przy pl. Konstytucji 5, która zorganizuje tzw. „szybkie" randki i dancing międzypokoleniowy.
Warszawski Tydzień Seniora zakończy się 2 października tradycyjnie piknikiem w Ogrodzie Saskim organizowanym przez Stowarzyszenie mali bracia Ubogich. W alejkach parkowych instytucje miejskie, firmy i organizacje pozarządowe przedstawią swoją ofertę skierowaną do seniorów. Oprócz bezpłatnych badań i konsultacji, będzie działał plenerowy Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora, w którym doradcy udzielą porad dotyczących obsługi tabletu lub smartfonu. Podczas dancingu, do tańca zachęcać będzie DJ Vika.
Żadna część jak i całość utworów zawartych w dzienniku nie może być powielana i rozpowszechniana lub dalej rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i w
jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny lub inny albo na wszelkich polach eksploatacji) włącznie z kopiowaniem, szeroko pojętą digitalizacją,
fotokopiowaniem lub kopiowaniem, w tym także zamieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody Gremi Media SA
Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części bez zgody Gremi Media SA lub autorów z naruszeniem prawa jest zabronione
pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.