Na swoich stronach spółka Gremi Media SA wykorzystuje wraz z innymi podmiotami pliki cookies (tzw. ciasteczka) i inne technologie m.in. w celach prawidłowego świadczenia usług, odpowiedniego dostosowania serwisów do preferencji jego użytkowników, statystycznych oraz reklamowych. Korzystanie z naszych stron bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza wyrażenie zgody na użycie plików cookies w pamięci urządzenia. Aby dowiedzieć się więcej o naszej polityce prywatności kliknij TU.

Typowe objawy grypy i jak je łagodzić domowymi sposobami?

30-01-2018, ostatnia aktualizacja 30-01-2018 14:26

Pierwsze objawy grypy pojawiają się nagle. O początku choroby najczęściej świadczą: gorączka, osłabienie, bóle mięśni i stawów, a także złe samopoczucie. Schorzenie leczy się objawowo. Domowe sposoby na grypę to np.: napój z mleka i miodu, syrop z cebuli czy rozgrzewające herbaty owocowo-ziołowe.

źródło: Życie Warszawy

Pierwsze objawy grypy

 

Grypa to wirusowa choroba, której pierwsze symptomy pojawiają się nagle i są bardzo nasilone. Charakterystyczne objawy grypy to: nagła gorączka, sięgająca nawet ponad 39 stopni Celsjusza, bóle mięśni i stawów, a także głowy, szczególnie w okolicy czoła. Dodatkowo u chorego może pojawić się uporczywy kaszel. Katar i ból gardła pojawia się zazwyczaj w późniejszym stadium choroby. Objawy grypy często mylone są z innymi chorobami, jak angina, której często towarzyszy uporczywy ból migdałka.

 

Charakterystycznym symptomem rozwijającej się grypy jest również uczucie wyczerpania i rozbicia, które może utrzymywać się nawet przez kilka tygodni. W skrajnych przypadkach silnego zmęczenia dochodzi do omdleń w wyniku zaburzeń tętna. Główne objawy grypy, od gorączki po ból głowy i kaszel, utrzymują się do 5 dni. W późniejszym okresie choroby może pojawić się np.: światłowstręt lub ból oczodołów. Nieleczona grypa prowadzi do poważnych powikłań (np. zapalenia płuc), dlatego przy wystąpieniu jej objawów, należy je natychmiast załagodzić. Sprawdzają się do tego domowe sposoby.

 

Domowe sposoby na grypę - mleko z miodem

 

W łagodzeniu pierwszych objawów grypy sprawdzają się domowe sposoby, np. ciepłe mleko z miodem. Słodka mieszanka jest łatwa w przygotowaniu oraz smaczna. Miód ma właściwości antybakteryjne, dlatego skutecznie chroni drogi oddechowe przed rozwojem zakażenia. Dodatkowo składnik nawilża błony śluzowe, rozrzedza ropną wydzielinę oraz zmniejsza nieprzyjemne uczucie suchości w gardle. Do ciepłego mleka można dodać miód lipowy, malinowy lub szałwiowy, a także rozdrobniony ząbek czosnku, który działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.

 

Syrop na kaszel z cebuli

 

Syrop z cebuli to jeden z najczęściej stosowanych domowych sposobów na kaszel. Cebula łagodzi podrażnienia gardła oraz ma silne działanie dezynfekujące. Warzywo jest także bogatym źródłem witaminy A, C oraz witamin z grupy B, zwłaszcza B1 i B2. Aby przygotować domowe lekarstwo, wystarczy posiekać drobno cebulę, zasypać ją obficie cukrem i odstawić na około 5-6 godzin.

 

Leczenie grypy domowymi herbatkami rozgrzewającymi

 

Sprawdzonym sposobem na łagodzenie pierwszych objawów grypy są herbatki na bazie owoców lub ziół o rozgrzewających właściwościach. Napar z lipy łagodzi kaszel, uporczywą chrypę oraz ból gardła. Herbata ziołowa ma również właściwości napotne, dlatego sprawdza się w stanach podgorączkowych organizmu. Nasilenie objawów grypy zmniejszy również napar z suszonych malin lub herbatka z dodatkiem imbiru. Owoce malin są naturalnym środkiem zwalczającym gorączkę i działającym antybakteryjnie i przeciwwirusowo. Imbir zwalcza infekcje, rozgrzewa oraz działa antyseptycznie, czyli zapobiega dalszemu rozwojowi choroby. Należy jednak pamiętać, że jeśli symptomy choroby niebezpiecznie nasilają się, a gorączka utrzymuje się ponad 5 dni, najrozsądniejszym rozwiązaniem będzie wizyta u lekarza.

 

 

Materiał Partnera