Możesz poznać wiek swojego serca

W Centrum Nauki Kopernik w sobotę i w niedzielę poza zwiedzaniem ekspozycji będzie można zbadać sobie ciśnienie i poznać wiek swojego serca.

To część akcji w ramach kampanii „Ciśnienie na życie". W CNK powstanie specjalne stoiskio gdzie będzie nożba bezpłatnie zmierzyć ciśnienie krwi i zbadać wiek serca.

Na miejscu pielęgniarki zadbają o prawidłowe przeprowadzenie pomiarów, wskażą, jak dbać o układ krążenia oraz jak samodzielnie, w domowych warunkach, badać ciśnienie krwi.

- Przy pomocy specjalnej aplikacji „Wiek serca"  przeprowadzane będą badanie przesiewowe, dzięki któremu można sprawdzić wiek serca. Jest to pierwsze tego typu badanie przeprowadzone na tak dużą skalę w Europie – mówią organizatorzy akcji.

Aplikacja ta pozwala stwierdzić, czy u pacjenta istnieje zwiększone ryzyko zachorowania na zawał serca lub udar mózgu. Pojawia się ono gdy obliczony wiek serca jest wyższy od wieku metrykalnego.

Ale jest dobra wiadomość dla wszystkich, nie tylko tych którzy mają serce w starszym wieku, niż wskazuje ich metryka. Wiek  serca można obniżyć!

- Można to zrobić zmieniając dietę i styl życia na bardziej zdrowy, a także w razie potrzeby leczyć występujące nadciśnienie tętnicze, cukrzycę czy hipercholesterolemię – tłumaczą organizatorzy akcji. Podkreślają, że obniżeniu wieku serca sprzyja też pozbycie się otyłości poprzez stosowanie zdrowej diety, rzucenie palenia i zwiększenie aktywności fizycznej.

- Zachęcam do wykonywania regularnych pomiarów ciśnienia. Są podstawą prawidłowej kontroli i leczenia nadciśnienia tętniczego, a także szansą uniknięcia ciężkich powikłań,  jakimi są tętniaki aorty, udary czy zawał serc – mówi profesor Marian Zembala ze Śląskiego Centrum Chorób Serca, opiekun merytoryczny kampanii „Ciśnienie na życie. Dodaje, że relaksując się wspólnie z rodziną, nie zapominajmy o codziennych obowiązkach wobec naszego serca.

Pomiary ciśnienia w CNK będą się odbywać w dniach w sobotę i w niedzielę w godz. 10-18. - Każdy kto weźmie udział w akcji otrzyma pakiet informacji poświęcony profilaktyce nadciśnienia i drobny upominek – zachęcają organizatorzy.