Każdy, kto kiedykolwiek borykał się z zadłużeniem wie, jak bardzo obciążający psychicznie może być brak płynności finansowej. Może prowadzić do bezsenności, depresji lub chorób psychosomatycznych oraz niekorzystnie odbijać się na życiu rodzinnym i zawodowym. Warto jednak pamiętać, że niemal każdą sytuację da się opanować. Wspierając osobę tonącą w długach bądź też samemu szukając pomocy, można skorzystać z poniższych porad dotyczących sposobów na zachowanie równowagi psychicznej podczas wychodzenia z długów.