Na swoich stronach spółka Gremi Media SA wykorzystuje wraz z
innymi podmiotami pliki cookies (tzw. ciasteczka) i inne technologie m.in. w celach
prawidłowego świadczenia usług, odpowiedniego dostosowania serwisów do preferencji jego
użytkowników, statystycznych oraz reklamowych. Korzystanie z naszych stron bez zmiany
ustawień przeglądarki oznacza wyrażenie zgody na użycie plików cookies w pamięci
urządzenia. Aby dowiedzieć się więcej o naszej polityce prywatności kliknij TU.
Większość biegaczy trenuje zawsze w terenie. Słysząc o korzystaniu z bieżni zazwyczaj machają ręką i mówią, ze to nie to samo. Tymczasem warto zainteresować się tą formą poprawy kondycji biegowej – i to niezależnie od tego, czy ćwiczy się czysto rekreacyjnie, czy pod kątem zawodów.