Na swoich stronach spółka Gremi Media SA wykorzystuje wraz z innymi podmiotami pliki cookies (tzw. ciasteczka) i inne technologie m.in. w celach prawidłowego świadczenia usług, odpowiedniego dostosowania serwisów do preferencji jego użytkowników, statystycznych oraz reklamowych. Korzystanie z naszych stron bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza wyrażenie zgody na użycie plików cookies w pamięci urządzenia. Aby dowiedzieć się więcej o naszej polityce prywatności kliknij TU.

Bieganie na bieżni stacjonarnej - czy się opłaca?

08-09-2016, ostatnia aktualizacja 08-09-2016 14:33

Większość biegaczy trenuje zawsze w terenie. Słysząc o korzystaniu z bieżni zazwyczaj machają ręką i mówią, ze to nie to samo. Tymczasem warto zainteresować się tą formą poprawy kondycji biegowej – i to niezależnie od tego, czy ćwiczy się czysto rekreacyjnie, czy pod kątem zawodów.

Źródło: Życie Warszawy