Co robić w weekend

Na Torze Łyżwiarski "Stegny" odbędzie się Warszawski Triathlon Zimowy. Seniorzy mogą zaś udać się do ogrodu zoologicznego - czekają na nich atrakcje.

Zmagania odbędą się 23 stycznia. Tradycyjnie zawody składają się z trzech konkurencji. Są to bieg terenowy, jazda na łyżwach i wyścig kolarski. Przed rokiem triumfowali Bartosz Banach i Paula Gorycka. Dla każdego z uczestników przewidziane są ciepłe napoje, gorący posiłek i pamiątkowy medal. Obowiązuje limit 60 drużyn oraz 400 zawodników przy starcie indywidualnym.

Rywalizacja rozpocznie się od biegu terenowego (2 okrążenia, w sumie 4 km), potem wyścig łyżwiarski (5 okrążeń toru, 2 km) i jazda na rowerze (5 okrążeń, 10 km). Łączny dystans do pokonania wyniesie 16 km. Rywalizację indywidualną (start o godz. 12.30) poprzedzą o godz. 10.30 zawody drużynowe w trzech kategoriach: mężczyzn, kobiet i "mieszanej". Zespoły mogą być złożone z dwóch lub trzech osób.

Zgłoszenia do XXVII Warszawskiego Triathlonu Zimowego przyjmowane są drogą internetową, a w dniu zawodów na torze "Stegny"" od godziny 8.00.

Program XXVII Warszawskiego Triathlonu Zimowego : godz. 8-10 - zgłoszenia do wyścigu drużynowego; godz. 8-12 - zgłoszenia do wyścigu indywidualnego; godz. 10.30 - start wyścigu drużynowego; godz. 12.30 - start wyścigu indywidualnego; godz. 14.30 - dekoracja zwycięzców XXVII Warszawskiego Triathlonu Zimowego.

Warszawskie zoo zaprasza do siebie seniorów na wspólne zwiedzanie z wnuczętami w sobotę w godz. 11-14. Czekają liczne atrakcje. W restauracji Tembo w słoniarni miejskiego ogrodu zoologicznego przygotowano liczne niespodzianki. Wydarzenie rozpocznie krótka prezentacja o zwierzęcych seniorach żyjących w warszawskim zoo. Zwiedzający poznają między innymi ich rolę w przetrwaniu gatunku, wychowaniu potomstwa oraz wnuków.

W programie przygotowano również wspólne pieczenie pierników. Wspólne wałkowanie ciasta, wykrywania fantazyjnych kształtów, pieczenie i dekorowanie to doskonała zabawa dla wszystkich dziadków ich wnucząt. Na autorów najbardziej oryginalnych ciasteczek czekać będą nagrody. Zabawa będzie miała charakter warsztatów – każdy będzie mógł wykazać się zręcznością i inwencją. Koniecznie trzeba zabrać ubrania ochronne lub kuchenne fartuchy.

Miejski Ogród Zoologiczny czynny jest codziennie od godz. 9.00 do 15.30, w weekendy o pół godziny dłużej. Do końca lutego w Miejskim Ogrodzie Zoologicznym obowiązują tańsze, nawet o ponad 50 proc. ceny biletów. W każdy pierwszy wtorek miesiąca emeryci i renciści mogą zwiedzać ogród nieodpłatnie. Seniorzy, którzy ukończyli 70 lat mogą wejść do ogrodu za darmo przez cały rok. Dzieci poniżej 12 roku życia mogą zwiedzać zoo tylko pod opieką dorosłych.